Dennis - Thursday 29th September 2022 - Week2, training 3: offseason
Thursday 29th September 2022
▲
Dennis
Squat 2 x 152.5kg (knee sleeves + belt)
2 x 152.5kg
2 x 152.5kg
2 x 152.5kg
2 x 152.5kg
2 x 152.5kg
Close grip bench press 2 x 87.5kg
2 x 87.5kg
2 x 87.5kg
2 x 87.5kg
2 x 87.5kg
2 x 87.5kg
Barbell row 3 x 80kg
5 x 80kg
5 x 80kg
5 x 80kg
5 x 80kg
5 x 80kg
Miserabel! Sinds 2dagen keelontsteking aan het krijgen, koortsig gevoel en overal pijn. Hopeijk voel ik me morgen plots beter!! Want ik mag maandag terug gaan werken normaal. Eergisteren scanner gehad, bloedklonters zijn weg! Stel je voor dat ik nog moet bellen naar mijn werk na 3.5maand thuis te zitten dat ik ziek ben.... -.-