Bicycle 26200 - 01:44:00 (Bad idea!)
Route
Ik had echt zin om nog eens met de MTB te gaan rijden.
De blauwe route op het Kempisch plateau was heel mooi, dus deze keer de rode route gekozen. Het idee was dat de rode dus gewoon wat langer is dan de blauwe en daarom dus rood gescoord is. Dat is toch mijn ervaring met de routes die ik tot nu toe gereden heb. En de rode route in Hechtel-Eksel is heel goed te doen (2x voor een totaal van iets meer dan 20km).
Was me dat een verkeerde inschatting zeg! Ik had de route opgezocht en er werden ~250 hoogte meters aangegeven. Niet weinig voor een kort ritje in het bos maar ook niet enorm veel. Dat bleken er uiteindelijk dus 320 te zijn. Bijna allemaal zeer steil. Op enkele plaatsen zo steil dat ik te voet naar boven ben moeten klauteren en dat zou denk ik ook het geval geweest zijn moest mijn conditie beter zijn geweest.
Maar gezien de weinige fysieke activiteit van de afgelopen weken is mijn conditie niet slecht of erbarmelijk maar eerder onbestaande.
Na 9km was ik al dood. Ik heb gedacht aan omkeren maar gezien de afdalingen die ik toen al gedaan had zag ik het niet zitten om die te gaan beklimmen. De hoop was dat het een beetje zoals de blauwe route zou gaan en na een heel pittig begin wat zou afzwakken. Goed gegokt ... na die laatste helling die me compleet de adem had afgesneden en mijn benen had verzuurd ging het een heel stuk vlakker. Heel lichtjes vals plat omhoog. Maar de benen waren toen al zo slecht dat ook dat heel moeizaam ging.
Maar na zo'n 18km was het helemaal gedaan. Er begon weer een gelijkaardig stuk zoals in het begin van de rit. Ik snap niet goed hoe ik daar nog over ben geraakt. Er was 1 helling waar ze trappen hadden aangelegd om boven te geraken. Ik ben daar maar met moeite boven geraakt.
Ik heb de rest van de dag last gehad van mijn longen. (meer dan een uur bijna bevroren lucht naar binnen zuigen is misschien toch niet helemaal gezond) De fiets heb ik na thuiskomst gewoon in de auto laten liggen. Die moet ik vandaag nog poetsen.
En toch... het was een mooie rit. Heerlijke afdalingen in een heel mooie omgeving (ik ben biased, het is mijn geboortestreek) en als je een goede conditie hebt is dit volgens mij een geweldige rit om te doen.
Maar als je dus echt geen conditie hebt en al wat moe bent voor vertrek is het waarschijnlijk toch iets verstandiger om een blauwe route uit te kiezen.
Vandaag voel ik me trouwens beter dan ik had verwacht. Als ik mijn inspanningen deze week een beetje doseer kan ik misschien nog profijt halen uit mijn RPE@11 rit.
).