GPP bij 30 graden? Is dat wel een goed plan?
High incline dumbbell press is een vervelende oefening, niet? Misschien dat ze met vaste dumbbells beter mee valt. Maar de set-up blijft toch aanmodderen denk ik.
Ja we zien morgen wel haha. Kan zijn dat die weg valt. Setup valt mee omdat het maar 25kg is. Moet ze wel geconcentreerd uitvoeren. Ik deed ze anders een stand lager. Maar dacht high incline is high incline. Voelde goed in de upper chest en front delts. Op een rep of 2 na die minder voelden on de front delts door iets te snel te gaan.
