Log press 4 x 76kg
2 x 96kg
1 x 106kg
1 x 111kg
1 x 111kg
1 x 116kg (Aight. Goeie rep! Was eigenlijk de bedoeling om tot max 106kg te gaan vandaag maar wou toch graag net iets meer om beter te kunnen inschatten of 120kg een goeie opener zal zijn. Vlotte rep dit, dus komt goed)
Strict log press 4 x 86kg
4 x 86kg
4 x 86kg (Vlotjes)
Pendlay row 6 x 70kg
6 x 70kg
6 x 70kg
6 x 70kg
En dan nog een steentje van 77kg en 115kg elk 10m gedragen naar hun correcte plaats. Zijn vandaag geleverd 😁
Good train. Volledige wedstrijd outfit aangedaan, inclusief nieuwe underbelt en compressiebroekje. Ik ben nu neopreenman.
