Log press 2 x 76kg
2 x 86kg
2 x 91kg
2 x 91kg
2 x 91kg
Strict log press 4 x 76kg
4 x 76kg
4 x 76kg
Pendlay row 6 x 60kg
6 x 60kg
6 x 60kg
6 x 60kg
Pull up 6 x (Met ringen. Ellebogen zijn nog steeds geen grote fan hiervan)
6 x
6 x
70% weekje. Deload. Training zonder riem, sleeves, wraps, magnesium,... gedaan. Ook 1 setje van de 91kg log geblinddoekt gedaan. Ik moet iets doen om het interessant te houden, anders ben ik bang dat ik de motivatie niet vind 😅
