Deadlift (straps) 3 x 100kg
3 x 140kg
3 x 165kg
3 x 185kg
3 x 205kg (Best ok)
Farmers walk 55kg - 2x10m
95kg - 2x10m (Gewicht ok, conditie niet 😅)
95kg - 2x10m
95kg - 2x10m
95kg - 2x10m (Goed. Nog kleine hold op het einde. Elke set was iets sneller naar mijn gevoel)
Hier bij laten. De laatste tijd voelt mijn lichaam half dood, dus beetje recup gunnen.
