Thursday 11th May 2023

Axle squat
5 x 60kg
3 x 100kg
3 x 140kg (Damn, mijn benen, vooral linkerbeen, doet bij squats blijkbaar nog best pijn waar ik vorige keer de stevige kramp had. Dit was al pijn verbijten om gewoon drie reps te doen. Moest 3x3 zijn, maar dat doen we dus niet...)

Nog even zerchers geprobeerd, maar zal het ook niet worden vandaag. Shit...

Straks met massagegun nog beetje opzitten en mss wat ibuprofen beginnen nemen.

0 likes | 1 comments

Thursday 11th May 2023 19:13

Ben dan maar al wat begonnen aan mijn tweede stones platform, wat ik eigenlijk morgenavond ging doen. Twee europalletten rechtop gezet als poten, eentje er plat bovenop, en hoeken in gevezen, en het is al bijna even stevig als mijn eerste model 😅
Morgen naar de doehetzelf voor de rest van het materiaal, om verstevigingen te kunnen maken, en dan wordt die onverwoestbaar.

Ben dan maar al wat begonnen aan mijn tweede stones platform, wat ik eigenlijk morgenavond ging doen. Twee europalletten rechtop gezet als poten, eentje er plat bovenop, en hoeken in gevezen, en het is al bijna even stevig als mijn eerste model 😅 Morgen naar de doehetzelf voor de rest van het materiaal, om verstevigingen te kunnen maken, en dan wordt die onverwoestbaar.

0 likes