Tuesday 8th September 2020

Power snatch + Snatch
1 x 40kg + 1 x 40kg
1 x 40kg + 1 x 40kg
1 x 40kg + 1 x 40kg
1 x 50kg + 1 x 50kg
1 x 50kg + 1 x 50kg
1 x 50kg + 1 x 50kg
1 x 60kg + 1 x 60kg
1 x 60kg + 1 x 60kg
1 x 60kg + 1 x 60kg (Techniek zit nog relatief goed om zo lang niet gedaan te hebben)

Press
5 x 60kg
5 x 60kg
5 x 60kg

Atlas stones
80kg - 1m20 (1x)
80kg - 1m20 (2x)

En toen was het wel weer genoeg geweest. Doet goed om terug een serieuzer trainingkje te doen.

0 likes | 1 comments

Tuesday 8th September 2020 21:10

Fijn om te lezen dat de training je goed deed.

Fijn om te lezen dat de training je goed deed. :)

0 likes