Larry - Wednesday 3rd May 2023 - BBM Hypertrophy II - Week 5, training 2
Wednesday 3rd May 2023
▲
Larry
Bench press 8 x 105kg
8 x 112.5kg
8 x 120kg
PR 8 x 112.5kg
8 x 112.5kg
8 x 112.5kg
Deadlift 8 x 140kg
8 x 150kg
8 x 160kg
8 x 150kg
Lat Pulldown 12 x 86kg
12 x 86kg
12 x 86kg
12 x 86kg
Bulgarian split squat 12 x 10kg (Db)
12 x 12kg
12 x 14kg
12 x 14kg
12 x 14kg
Leg extensions 12 x 66kg
12 x 66kg
12 x 66kg
PRDeadlift gestopt, anders ging de techniek niet meer goed zijn.