515 - Monday 25th March 2019
Monday 25th March 2019
▲
515
Running
6km - 36:27 (Z1)
26 min. stability.
Thaiboxing
1 - 1:30:00
6km Z1, ITB heel lichtjes gevoelig nadien 26 min. stability oefeningen met balance board en 8kg KB.
Thaiboksen van straks ook al toegevoegd.
