Fattwat - Tuesday 3rd November 2020
Tuesday 3rd November 2020
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Fattwat
Press 10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
8 x 40kg
8 x 40kg
8 x 40kg
8 x 40kg
8 x 40kg
8 x 50kg
8 x 50kg
8 x 50kg
8 x 50kg
8 x 50kg
Barbell front raise 8 x 20kg
8 x 20kg
8 x 20kg
8 x 20kg
8 x 20kg
8 x 20kg
Eccentric rotary cuff forwards 15 x 2.5kg
15 x 2.5kg
15 x 2.5kg
15 x 2.5kg
PR
