Wednesday 13th May 2020

Press
10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
4 x 40kg
4 x 40kg
3 x 60kg
3 x 60kg
1 x 80kg
1 x 90kg
1 x 100kg
1 x 100kg
1 x 100kg
1 x 100kg
1 x 100kg
1 x 100kg
6 x 100kg

Pendlay row
6 x 60kg
6 x 60kg
6 x 80kg
6 x 80kg
3 x 90kg
3 x 100kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg

Barbell curl
6 x 20kg
6 x 20kg
6 x 40kg
6 x 40kg
6 x 50kg
6 x 50kg PR

0 likes | 1 comments

Wednesday 13th May 2020 22:10

Nog goed dat de belangrijke zaken uitstekend gaan: mooi curl PR!😁

Nog goed dat de belangrijke zaken uitstekend gaan: mooi curl PR!😁

0 likes