Lekker geknald! Die squat vs bands begint serieuze spanning te geven bovenaan! phoaw. Close grip ging OK, had een beetje moeite met voetenpositie te vinden, heb ik vaak bij de bench laatste trainingen... Nieuwe schoenen adidad powerlift 4 zijn goedgekeurd! Dikke vette chest pump niet normaal!
Yep heb een hele periode in flats gesquat. Merkte wel dat ik soms wat enkel issues had. Knieen lijken toch iets makkelijker vooruit te gaan op squat schoenen
En nog een note aan de squat shoenen is dat ik me wel veel stabieler voel in squat schoenen en ze grippen extreem goed deze. Eens je voeten staan bewegen ze echt niet meer.
Dikke vette chest pump niet normaal!