Tuesday 10th December 2019

Squat
3 x 160kg (@9) PR
3 x 140kg
3 x 140kg

Bench press
1 x 120kg

Stop, enorm veel buikkrampen. Net voor de training diarree, tijdens de training elke keer ik unrackte of ging bracen moest ik farten en voelde het echt niet ok in de buik regio. Toch wel een lekker PR gezet, das best een goeie squat voor mij

0 likes | 3 comments

Tuesday 10th December 2019 21:15

Er gaat buikgriep de ronde, hopelijk daar geen last van

Er gaat buikgriep de ronde, hopelijk daar geen last van

0 likes

Wednesday 11th December 2019 9:51

Da's super irritant tijdens het trainen.
Hopelijk iets van zeer korte aard.

Da's super irritant tijdens het trainen. Hopelijk iets van zeer korte aard.

0 likes

Wednesday 11th December 2019 10:04

Ik hoop het ook. Vandaag alleszinds nog rommelig in mijn buik. Lijkt minder maar het is nog vroeg ook

Ik hoop het ook. Vandaag alleszinds nog rommelig in mijn buik. Lijkt minder maar het is nog vroeg ook

0 likes