Rik - Thursday 22nd September 2022
Thursday 22nd September 2022
▲
Rik
Dumbbell squat 8 x 25kg
6 x 35kg
6 x 40kg
6 x 40kg
6 x 40kg
Dumbbell floorpress 15 x 20kg
6 x 32.5kg
6 x 32.5kg
6 x 32.5kg
6 x 32.5kg
PRDumbbell sldl 10 x 30kg
PR 6 x 45kg
6 x 45kg
Ik voelde me helemaal niet lekker. Echt misselijk na de training.