Monday 12th September 2022

Dumbbell squat
6 x 25kg
6 x 35kg
6 x 35kg
6 x 35kg PR

Dumbbell floorpress
6 x 15kg
6 x 25kg
6 x 30kg
6 x 30kg PR

Dumbbell sldl
6 x 30kg
6 x 40kg
6 x 40kg
6 x 40kg PR

Bijna 30 minuten bezig geweest.
Schijfjes versteken en klemmetjes vast draaien is niet zo tof. Misschien had ik die sluitingen toch niet moeten verkopen.

0 likes | 0 comments