Rik - Sunday 20th September 2020 - Taper-peak-pivot W2D1
Sunday 20th September 2020
▲
Rik
Squat 1 x 167.5kg (@7,5)
3 x 152.5kg (@6,5)
3 x 152.5kg (@6 : Yes!)
Bench press 1 x 115kg (@8)
3 x 105kg (@7)
3 x 105kg (@7)
3 x 105kg (@7)
Sumo deadlift 1 x 190kg (@8)
3 x 178kg (@7,5)
Tevreden over squat en bench. Deadlift blijft ver onder mijn verwachtingen, gezien de prestaties van een tijdje geleden.
